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近日，安徽多地持续高温，导致热射病等重度中暑病例增多。合肥急救中心数据显示，近一周日均出诊量同比增长17.7%，其中不少是中暑患者。专家提醒，出门在外防暑降温至关重要，尤其要注意从“头顶”做起，中老年群体在家中也要注意防暑。

中暑不仅发生在户外，在家中也有可能出现。合肥急救中心副主任医师袁哲沛介绍，最近接诊了一名65岁的女性中暑患者，她在39℃的高温天气下做家务未开空调，起初感觉头晕、口渴、多汗、四肢无力，后来症状加重晕倒在客厅，被家人发现后送医诊断为重症中暑。所幸经过救治已脱离生命危险。

袁哲沛提醒，老年人身体机能减退，体温调节功能下降，尤其是有高血压等基础病的老年人，可能为省电而不愿开空调，非常容易出现中暑症状。如果不及时处理，可能会迅速发展为热痉挛、热衰竭甚至致命的热射病。此类重症中暑表现为体温急剧升高，意识障碍或抽搐，伴有多器官功能损伤，严重时会危及生命。

发量较少的人是中暑高发人群，因为头顶缺少头发遮蔽，在阳光照射下吸热速度更快，体温升高，更容易中暑。因此，建议夏天出门尽量戴帽子或打伞，特别是发量少的人群。选择浅色宽帽檐的帽子可以提升防暑效果。